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今日の朝食は何を食べたか思い出せますか?

昨日の晩ごはんがパっと思い出せない・・・ という方。 ご存知でしょうか。

 

今、脳科学者は趣味にピアノをお薦めしています。

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今、テレビで人気の脳科学者が 「脳トレにはピアノが最適」と話しています。
なぜ、ピアノは脳トレに良いのでしょうか? 実は、
ピアノ演奏は右脳と左脳、運動神経、
情緒性(穏やかで豊かな心)
を鍛えるのに、とても優れているんです。

手は『第2の脳』と言われています。 なぜなら、手は全身の感覚器官の中で いちばん敏感な部分で、
(大脳皮質)の面積も一番広いのです。 そのくらい、手と脳は密接な関わりがあります。
ですから、もしあなたが

「最近もの覚えが悪くて・・・」

「昨日の夕食もすぐに思い出せない」

と、

脳の衰えを感じているのであれば、 この第2の脳である
手=指先を鍛えることをお勧めいたします。
実際に、ピアノを弾くと脳にどんな刺激があるのでしょうか?
実は、ピアノの優れたところは、右脳だけではなく 左脳も鍛えられる点です。

ピアノを演奏するには、メロディだけでなく、
曲のテンポや音の高さ、 曲の構成などを分析する力がなくてはいけません。

これは、左脳の働きですね。

ですからピアノは、右脳だけでなく左脳もいっしょに働かせることによって
すばらしい演奏ができるのです。 また、右脳と左脳を同時に使うことによって、
脳の持つ能力が最大限に 発揮できると言われています。

つまり、あなたの脳を活性化し、運動神経も活発にします。
脳のたくさんの部分を一気に使うので、これほど効率よくできる 脳トレはないのですね。
だからこそ、脳科学者は「ピアノが脳トレに最適な趣味」と言うのです。
しかし、ここで壁があります。

「音楽なんてやったことないし・・・」

「カラオケは得意だけど、楽譜は全く読めない」

「そんなに指が動かない」

「ピアノ教室がどこにあるのか分からないし」

 

そうなんですよね。 あなたが幼い頃からピアノを弾いていたならともかく。
初心者であれば、当然ピアノをいきなり始めるのはちょっと・・・
と 思ってしまうでしょう。 ところが、そんなあなたにもピッタリの練習方法があります!

・わざわざピアノ教室に出向いて行く必要がない

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好きなときに、好きなだけ、繰り返し同じところを練習できたなら、

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これまでピアノを習ったこともないような大人でも弾けた、
という 感動の声がたくさん届いています。
気がついたらピアノが弾けて、脳も活性化!
脳トレに最適なピアノ。

しかも、初めてでも短期間で弾けるようになるなら。
ちょっと嬉しいですね。 憧れのピアノを弾いている自分を想像しただけで
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